慢性浅表性胃炎吃什么菜

概述

其实在临床上慢性浅表性胃炎主要是消化系统的一种常见病，它是属于慢性胃炎当中的其中一种。而且这个疾病主要是指胃黏膜出现来慢性浅表性方面的炎症反应，而且这个疾病的发病原因非常复杂，比如说平时嗜酒、喝浓咖啡等这些不良的生活习惯都是会引起慢性浅表性胃炎的。其次便是关于慢性浅表性胃炎这个疾病，在我们平时一定注意怎么去养胃。

步骤/方法：

1、 其实胃是一个非常脆弱的一个器官，平时只要稍微的不注意就会刺激到胃黏膜，然后引起慢性浅表性胃炎。所以在平时无论是有没有得慢性浅表性胃炎这个疾病的朋友们，大家都一定要注重怎么去调理是至关重要的。

2、 那么关于调理胃肠道功能方面，我们平时一定要注意调节饮食，比如平时一日三餐一定按时吃饭，不要吃一些难消化的食物。并且我们要多吃一些蔬菜比如菠菜、青菜、芹菜等等，只要是绿色的蔬菜尽量可以多吃一些。

3、 除了蔬菜以外，我们在平时日常生活当中也一定要注意多吃一些瓜果，有效地补充膳食纤维是辅助以及治疗慢性浅表性胃炎至关重要的。除此之外，建议在平时也可以多喝一些牛奶可以有效的保护胃黏膜。

注意事项：

在这里广大的病患者们一定要注意，如果出现剧烈的胃脘疼痛，或者是胃痉挛的话建议到医院做一个详细的检查，以及配合医生治疗以免耽误病情。因为慢性浅表性胃炎会导致胃溃疡甚至是胃出血的。