冠状动脉粥样硬化吃什么好

概述

冠状动脉粥样硬化，简称冠心病，此病的形成一般大多数都是因为自身脂肪代谢不正常，而血液中的脂肪沉着在原本光滑的动脉内膜之上，并且在内膜上形成一种类似粥样的物质，并且堆积成白色帮块状杂质，近些年来这种病比较常见，所以常常能引起人们的忽视，但是这种病发作起来非常影响人们的正常生活工作和学习，其实，冠心病除了做到早发现早治疗之外，还在饮食上做到合理搭配，这样可以使病情得到好转，那么下面就让我们一起来看一下这种病吃什么好呢？

步骤/方法：

1、 一般冠心病的病人应该多食用豆类食物，因为豆类中含有大量丰富的亚麻二烯酸，能够降低胆固醇，其实可以把新鲜的黄豆，泡起来，然后晒干，之后再收藏起来，这样就可以随时拿出来，可以做任何一种好吃的豆类菜肴，另外，豆芽豆腐等豆制品是可以保护心脏的，另外还有纤维类的食物，也是完全可以，对冠心病患者的病情起到非常好的康复作用。

2、 另外，海产品也是对冠心病患者非常好的食物，例如鱼，虾之类的食物，这些食物都可以降低胆固醇，同时冠心病患者尽量少食用油，大蒜也是对冠心病，起到康复的一种保健食品，其实每天吃1到3瓣大蒜是很有好处的，另外还有像洋葱，扁豆，香菇，茄子，这些食物都是对冠心病患者有好处的，这些食物无论是炖，炒，或者煎，无论选择哪种做法，都对病情有益。

3、 另外还可以吃一些，新鲜的水果，像苹果内都富含纤维物质，完全可以降低心脏病患者的发病率，香蕉也对人体的心脏和肌肉功能都起到很好的保护和促进作用，樱桃也能够保护人的心脏也是对心脏有益的食物，柚子也是很好的养护心脏的食物，另外心脏病患者也可以每一天喝杏仁露，因为杏仁露里还有丰富的蛋白质，这对于患者的心脏功能都起到了很好的作用。

注意事项：

此病患者应该格外注意自身的作息时间，不要熬夜，不要使自己受到过度的惊吓，不要让自己的情绪起伏过大，在饮食上应该注意合理的搭配，这样才能够让自己的病情得到好转。