骨关节炎好发于什么人群

概述

关节炎这个疾病是相对比较常见的，很多人对关节炎这个疾病多多少少都是有一定的了解的。关节炎这个疾病的种类也是相对比较多的，主要的关节炎的疾病有：强直性脊柱炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等等。骨关节炎这个疾病也叫做退行性关节病，是一种比较慢性的疾病，主要就是会出现晨僵的情况。

步骤/方法：

1、 骨关节炎这个疾病的发病人群是比较广的，主要的发病人群就是四十岁以上的中老年人，而且是男患者和女患者都是会有的。还有就是一些从事比较负重的人群也是比较容易会出现骨关节炎这个疾病的。

2、 骨关节炎这个疾病的患者一定要特别注意的就是不要参加一些比较剧烈的运动，还有就是一定是要减少负重的，不要让自己的关节承受太多的负重，平时可以参加一些比较轻松的运动的。

3、 骨关节炎这个疾病的患者一定要注意休息，要保证充足而且良好的睡眠，还有就是一定不要熬夜的。还有就是一定要注意的就是保暖，一定不要让自己受凉，尤其是不要让自己的关节位置受凉。

注意事项：

骨关节炎这个疾病的患者在饮食方面的话也是要多加注意的，一定是不要喝酒的，还有就是尽量不要吃一些辛辣的食物，也尽量不要吃一些生冷的食物。