骨关节炎怎么预防

概述

骨关节炎是常见的骨科系统疾病，患者会出现明显的关节疼痛，时间长的患者会出现关节活动首先，出现功能的障碍，应该注意早期疼痛的时候就进行检查，及时拍片检查具有诊断性，早期治疗也是效果比较好的。骨关节炎是一种慢性病，治疗效果慢，而且病程常常是反复发作，希望能够做好骨关节炎的预防工作，同时应该注意积极进行宣传。

步骤/方法：

1、 骨关节炎的患者应该在平时注意合理使用关节，膝关节是骨关节炎的发病率最高的关节之一，平时有爬山爱好的患者经常会出现膝关节炎，这个是由于过度使用导致关节出现劳损，应该注意。

2、 尤其是中老年人群，本身骨关节就会出现功能的蜕变，患者普遍会出现的就是骨质疏松，导致患者出现骨关节炎，所以说中老年人应该注意补充钙，预防骨质疏松，应该注意适当体育锻炼。

3、 还有的骨关节炎的患者是由于寒冷的刺激造成的，骨关节炎的患者应该注意冬季的关节的保暖，要是受凉很有可能导致疾病的复发的，祝你健康，希望能够帮助你及时恢复，能够坚持。

注意事项：

注意骨关节炎是一种慢性病，中老年人应该及时做好预防，同时应该注意积极治疗，患者的而生活受到了极大的影响，情绪上应该注意调节。