急性支气管炎注意哪些

概述

我有个妹妹一直喉咙不好，原来是有急性支气管炎，所以会经常咳嗽，不过她很不爱心自己的身体，即便是这样的情况，还偏偏爱喝冰水、冷饮等生冷的食物，长期下去，急性支气管炎的病是无法彻底治愈，也就是每次发作时吃点药抑制住，稍微好点又继续吃自己爱吃的食物，我现在就是要劝对自己的身体健康负责，一定要彻底治愈，不然会发展成慢性疾病，到时就会增加治疗难度。

步骤/方法：

1、 急性支气管炎是比较常见的呼吸道疾病，首先要注意多休息，不要熬夜，特别在工作方面要注意劳逸结合，不要经常加班，养成早睡早起的生活规律，至少保证每天有8小时的充足睡眠，才可以增强抵抗力。

2、 除了休息外，就是要在饮食方面多注意，必须以清淡为主，要低盐低糖，应该多吃又新鲜又清淡的蔬菜，比如白菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，不要吃辛辣刺激的是食物，特别是辣椒。

3、 饮食方面还需要多补充营养，可以多吃优质蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄豆，还可以多吃水果，水果中含有大量的水分、维生素、膳食纤维，特别是具有营养价值高的水果，有猕猴桃、苹果。

注意事项：

急性支气管炎患者要注意天气情况，特别是天冷的时候，一定要注意保暖，不要受凉，平时多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶、可乐等碳酸饮料。