慢性胃炎的症状怎么治疗

概述

既然是慢性胃炎了，那么第一个最明显的症状就是胃痛啦，当然胃痛只是其中一个症状而已，慢性胃炎的患者还会出现食欲不振、黑便、消化不良这些症状。严重的患者还会出现胃出血的情况。为什么会出现慢性胃炎呢？其实大部分的原因和我们平时的生活习惯还有饮食习惯有着很大的关系，比如那些抽烟喝酒的人，因为他们长时期的抽烟喝酒就会对胃带来损害，还有一些不卫生的饮食也有可能造成慢性胃炎。

步骤/方法：

1、 首先，有抽烟喝酒这些不好习惯的人，一定要把烟和酒都戒掉，毕竟老是抽烟喝酒对身体不好。因此，为了避免引起急性胃炎的因素，就要养成一个良好的生活习惯，改掉以前不好的习惯。

2、 因为胃炎的原则与溃疡病相似，所以要多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。饮食最好宜清淡的为主。

3、 有慢性胃炎的患者不必过于害怕焦躁，而是要保持一个轻松愉悦的心情，因为精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱。而且我们平时要注意饮食卫生，饮食卫生是特别重要的。

注意事项：

吃东西的时候千万不要狼吞虎咽的，现在没有人跟你抢饭吃，所以实在是没有必要，我们吃饭的时候要细嚼慢咽。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。