如何应对流感

概述

前段时间，不知道是因为天气原因还是怎么回事，似乎的流感的人特别多，医院里全都是挂水的人。妈妈也不知是怎么回事，某一天起来突然说自己身体不舒服，畏寒、头晕、头痛、全身乏力，还伴有鼻涕、咳嗽、咽痛等症状，最后上了半天班，最后实在是坚持不下去了，所以想知道对于流感到底该怎么应对，有什么好的治疗方法能够帮助身体尽快恢复。

步骤/方法：

1、 对于流感，可以采用一般的治疗。平时注意多注意卧床休息，还要多多的喝水，多吃易消化的流食或半流食食品。保持鼻咽及口腔的清洁，多注意不错维生素c、维生素b1等，同时注意预防并发症。

2、 流感患者还要注意对症下药，特别是发热、头痛的，要对症使用相应的药物帮助治疗。同时，如果有必要的话，还要采取抗病毒治疗，只有治疗合理，才能有效帮助病情的更快恢复。

3、 流感患者一定要注意调理饮食，多吃易消化的食物，清淡饮食，少吃油腻食品，平时饮食注意少食多餐，少吃生冷食物，忌是辛辣甜腻食品。饮食调理得当，就能更快恢复健康的身体。

注意事项：

流感患者不要马虎大意，不放在心上。平时注意养成良好的饮食卫生习惯，多注意加强锻炼，从事一些体育活动，平时家里注意消毒，多注意开窗通风，保持空气通畅新鲜，保证尽快恢复。