痉挛性便秘怎么办

概述

我今年已经有三十六岁了，这二年多的时间，因为工作的关系，我经常要加班喝酒，长时期以往不仅我的身体状况变差了不少，甚至还出现了便秘的现象，有的时候我甚至一个星期都不会排便一次，这样的情况已经持续了好一段时间没有改善了，我自己也有服用一些药物进行治疗，但是治疗的效果并不是很理想，那到底通常在临床上，痉挛性便秘怎么办？

步骤/方法：

1、 该病症属于功能性的便秘疾病，多数是由于患者身体中的结肠部位进行了过于强烈的运动，从而引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，其特点是便秘—腹泻交替，或者是长期腹泻。

2、 建议患者一旦确认患有了该病症后，首先可以口服福松或者是培菲康的药物进行治疗，除此之外还可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

3、 而患者在日常饮食中可以适当的多摄取一些脂肪类的食物，因为脂肪性的食物具有一定的润肠作用，并且脂肪酸促进肠蠕动，有利排便；但不宜过多。此外，患者应多饮水。饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利通便，如早晨饮蜂蜜水等。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。