消化不良怎么治

概述

消化不良这种疾病的话，其实就是一种由胃动力障碍所引起的疾病，患上这种疾病的话不仅仅会出现的就是很多的症状表现，还有就是对于身体的影响还是很大的，此时会出现的症状的话就是上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等，夜里的话就是不易安睡，睡后常有恶梦等，下面主要给大家分享的经验就是关于消化不良怎么治？

步骤/方法：

1、 首先就是对于较轻微的消化不良的话，往往的话就是因为一时性过饱造成的，此时治疗的话就是饭后散步，还有就是腹部轻柔按摩，另外还有的就是1-2小时后参加体育运动或体力劳动。

2、 其次对于消化不良这种疾病的话，适当的使用一些助消化药物的药物进行治疗，像是助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等都是可以选择的，这些药物可以帮助加强食物从胃排空，减轻胃胀。

3、 最后就是暂停进食，采取饥饿疗法进行治疗，可以的就是禁食一餐或两餐，禁食期间的话可以饮用淡盐开水，还有吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样的话可以使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

注意事项：

另外对于出现消化不良症状后的话，此时在饮食上忌吃的食物就是荤腥、油腻、海味等不易消化食物，此时一定需要多吃的食物就是清淡为主，容易被消化的食物。