脑梗死和脑梗塞的区别

概述

我有个朋友最近不知道怎么了，总是会头晕，我第一反应就是高血压，不过想想那么年轻应该不太会有，毕竟不是医生，也不能乱做判断，只能建议朋友先休息，再观察下是否症状依旧存在，又过了段时间，还是出现头晕的症状，而且有时说话也说太不清楚，于是就去医院做详细检查，结果被确诊为有脑梗塞，这下要好好配合治疗了，这个疾病可不能说是小病。

步骤/方法：

1、 脑梗塞、脑梗死都是因为各种原因引起的脑内供血不足，导致血管完全或者不完全闭锁，从而造成供血区域缺血坏死。脑梗塞是因血栓造成血流无法通过，血管出现不完全闭锁，而脑梗死是脑内出血后造成血管狭窄完全闭锁。

2、 无论是脑梗死还是脑梗塞在饮食方面都应该清淡为主，要低盐低糖，千万不能吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，少吃甜食，特别是奶油蛋糕，必须戒烟戒酒，多喝白开水，少喝咖啡、浓茶。

3、 饮食方面应该多吃含有维生素C和粗纤维的食物，比如粗粮、蔬菜和水果，其中多吃洋葱、木耳、香菇、海带、紫菜、山楂等食物可以降低血脂，饭后可以少量食醋，这样能够软化血管，降低粘稠度，促进血液循环。

注意事项：

好的身体是和自身的生活规律有着很大的联系，因此一定要养成早睡早起的好习惯，千万不要熬夜，每天保证有8小时的睡眠时间，一定可以增强抵抗力。