早期脑血栓的症状

概述

如果得了脑血栓的话会感觉到头晕呕吐，老年人比较多，特别是一些经常喝酒的老年人严重的话还会引起中风和瘫痪，一旦得了脑血栓，平时手脚就会出现发麻的情况，而且手脚不听自己的使唤。变得不灵活。所以说平时一定要注意不要抽烟喝酒，还熬夜特别是老年人要预防自己的高血压还有高血糖定时吃降血压还有降血糖的药物其实最好是每天催着自己的血糖千万不要让自己的血糖升高

步骤/方法：

1、 老年人一定要注意控制住自己的脾气，不要让自己太暴露太焦虑紧张，不要经常生气还有发火多注意休息，早睡早起睡眠时间要充足，特别是在冬天的话不要太早起来，这样的话是很容易对病情不利的，多晒晒太阳

2、 经常开开窗户多去些空气质量比较好的地方去走走呼吸下新鲜空气锻炼一下不要太过于劳累。不要经常吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品不要吃一些含糖分比较高的食物控制住自己的体重不要让自己过于肥胖，不要经常吃一些烧烤类的食物海鲜也尽量少吃

3、 不要经常去一些比较嘈杂的场所，不要去空气质量比较差的地方，多喝一些粥都会醒很早都想要做银耳粥小米粥绿豆粥，这些都是比较好的也有清火的作用，也许一定要注意多与朋友多与家人沟通聊天

注意事项：

不要在抽烟喝酒，熬夜，平时一定要注意增加自身抵抗力免疫力，特别是在秋冬季节一定要多喝水一旦生病感冒发烧一定要及时吃药治疗千万不要耽误病情，要多喝牛奶多吃鸡蛋增加抵抗力免疫力