预防脑血栓的食物

概述

我母亲今年50岁，他平时身体还是非常硬朗的早晚还会出去锻炼，请问母亲最喜欢做的就是广场舞，但是在一次健康体检中医生告诉我她有脑血栓的前兆。可能平时我们也都没有注意到，母亲总是和我们提到他觉得自己的，肢体非常僵硬，有些时候会出现失语的症状。不过好在因为这次检查出来所以我们可以通过预防的方式，来降低她得病的几率。

步骤/方法：

1、 医生告诉我们可以吃这些食物来预防脑血栓。要多吃一些富含纤维素的食物，像是各种蔬菜水果糙米，我比较推荐的是芦荟。芦荟富含丰富的维生素，对心脏病高血压有一定的疗效。而且芦荟口感酸甜比较适合老年人服用。

2、 大蒜也是一种非常好的食物，众所周知，大蒜可以预防心血管疾病，可以降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增加心肌的收缩力，如果说能够长期服用大蒜的话，将可以大大的减少血栓的形成。

3、 水果方面我比较推荐草莓可能也是因为我母亲喜欢吃草莓的缘故吧，草莓富含丰富维生素和果胶物质，医生告诉我们，他可以防治动脉粥样硬化，冠心病脑溢血，已经在临床上取得非常高的价值，对老年人所常见的高血压，也是有很大的功效建议长期服用。

注意事项：

日常生活中我们有很多食物都有着想象不到的疗效，可以多学习一些食物治疗疾病的方法自己多注意一些养身之道。更重要的是定期去医院接受健康检查，看看疾病有没有进一步恶化。