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更新时间:2015-09-09 19:53:27
日常生中有很多人过患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,大量调查表明,饮食习惯,与这种病之间有密切的联系,所以不应该被我们忽视的,尤其是平常喜欢食用胆固醇过高食物的人,是很有可能得这种病的高发性人群,所以在日常生活中我们应该调整合理的膳食结构,养成良好的饮食习惯,这样才能够起到保护和治疗我们心脏的作用,下面就让我们一起来看一下冠状动脉粥样硬化性心脏病食用哪些食物比较好呢?
1、 患者平时应该多饮用果汁,因为果汁中的抗氧化剂,有利于心脏的运转,常喝果汁还可以降低心脏病的发病几率,所以果汁对患病患者是非常有好处的,另外,还要多多补充,纤维素食物,比如竹笋,芹菜,韭菜等食物中不含有丰富的纤维素元素,这样可以降低心脏病患者的危险,同时心肌梗塞的危险也会相对于降低,还要多多补充维生素,另外,多补充微量元素能够起到保护心脏的作用。
2、 众所周知,核桃是对心脏有益的食物,多食用核桃,对心脏是有非常多的好处的,另外,茄子,洋葱,扁豆,蘑菇,等等都对心脏很好的保护作用,另外平时可以吃,新鲜的鸡汤,鸡汤不但对心脏有很好的保护功效,而且还能够预防感冒,支气管炎一系列疾病等等,如果在春冬季服用效果是非常显著的,所以心脏病患者应该多多食用此类食品,
3、 另外,患者应该少食用,高脂肪和高胆固醇较高的食物,肥肉油类,动物内脏等等,应该少量使用或不食用,每日应该控制自己的盐量摄取,如果患者食用过多的盐会加重心脏的负荷,从而使病情严重恶化,另外食用含铁过量的食物对心脏病也是非常不利的,高脂肪早餐也可以容易诱发心脏病,在日常生活中,早餐可以使用水果酸奶和麦片等低脂肪的食物。
另外,此病患者不易过量补充钙元素,养成良好的生活习惯,生活要有规律,行一定要愉快,避免情绪的大起大落,也不要过于疲劳,这对于,此病患者都是非常不利的。