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更新时间:2015-09-09 20:00:33
心肌梗死一般是冠状动脉急性的、或者是持续性的缺氧所引起的心肌坏死,现在也是非常常见的,都是有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息或者是用药后不能完全缓解,检查的时候心电图会发生变化,同时也会有心律失常、休克、或者是心力衰竭的发生,非常容易危机生命,如果是避免生活中一些不好的习惯,也能避免心肌梗死的发生,首先是过劳,过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度的体育锻炼,联系的紧张劳累等,
1、 都能是心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而本身有冠心病的患者的这个冠状动脉已经发生了硬化,狭窄,不能充分的扩张从而造成心肌缺血,剧烈的提了负荷也能诱发斑块破裂,导致心肌梗死,情绪的激动、紧张、愤怒等都可以诱发,还有就是平常的饮食,千万不可以暴饮暴食,
2、 由于吃了大量的高脂肪、高热量的食物后,这个血浓度突然升高,导致血液粘稠度增加,血小板聚集性增高,在光状动脉狭窄的基础上形成血栓,从而引起急性的心肌梗死,所以在饮食上要非常注意,一般以素食为主,可以少量多餐,
3、 在北方冬天天气非常寒冷的时候,也是心肌梗死非常多发生的时候,突然的寒冷刺激可能诱发心肌梗死,所以尤其要注意保暖,冬天或春季寒冷季节,要注意室外和室外的温度协调,便秘是很多老年人非常常见的
这也是其中一个,因为便秘是要用力屏气而导致心肌梗死,便秘必须要重视,也是在饮食里面所说的,素食多吃青菜,保持大便的畅通,保持良好的心态,根据自己的身体状况按时的服药,戒烟戒酒,