胃痛消化不良怎么办

概述

我今年二十三岁在一家男装专卖店做售货员，平时上班的时候也不忙，不过就是需要长时间的站着，有时候中午不想出去吃饭了，就会买点零食什么的在休息室吃。我的身体状况一直都很好很少得过什么病。可是最近这两天老是觉得肚子里面不太舒服，吃东西的时候也没有胃口吃不下，还有点恶心，可能是消化不良了我也没在意，可是今天不仅没有减轻反而严重了胃也痛，胃疼消化不良怎么办？

步骤/方法：

1、 这个情况很有可能是因为长期饮食不健康引起的消化不良和胃痛。最好还是去附近的诊所或者医院看一下，吃些促进消化的药和缓解胃痛的药物，治疗期间要注意饮食方面应该清淡点，不要吃辣的食物。

2、 平时如果经常消化不良的话很容易得胃病，所以最好还是经常服用些促进肠道消化的药物调理肠道，比如说胃蛋白酶颗粒效果就很好，可以每天服用一两包，还要从根本上解决问题，不能吃影响消化的食物。

3、 容易胃痛消化不良的患者平时也要多吃些健胃消食的药物，饮食方面也应该营养均衡，不能吃太多辛辣刺激的食物，也不能吃太多油腻油炸的食物，养成细嚼慢咽的习惯，吃饭时候不能吃的太快。

注意事项：

平时一定要饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，烟酒咖啡等刺激性的东西也要有节制，不能喝太多的浓茶。