胃溃疡吃什么好

概述

我这口味特别重，喜欢吃那些辛辣刺激的食物，还特别喜欢吃路边摊，一到夏天就去吃烧烤。在夏日的傍晚，一边吃着烧烤，一边喝着啤酒，别提多惬意了！可是我这个不良的饮食习惯也给我的身体造成了沉重的负担，我的胃经常会痛，前两天，居然痛得我受不了。一检查，说是胃溃疡，把我吓坏了。请问：得了胃溃疡，应该吃什么食物才比较好呢？

步骤/方法：

1、 首先，胃溃疡是一种比较严重的胃部炎症性胃病，是病人的胃粘膜被严重破坏而造成的，跟病人平时不良的生活和饮食习惯有很大的关系。所以一旦出现胃溃疡的现象，病人就会坚决地戒酒，从生活方面进行保养。

2、 其次，得了胃溃疡，病人比较适宜吃的食物有小米粥，小米养胃，促进消化，对于各种胃病都有好处。还可以吃一些南瓜，南瓜里的物质对胃有好处，可以将南瓜和小米在一起炖煮，经常性地喝。

3、 得了胃溃疡，病人要积极地改变饮食习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食，不能吃烟熏的食物，像上面所说的烧烤，一定要戒掉。也不能吃一些过酸过冷和刺激性比较强的食物，这些都会刺激胃。

注意事项：

另外，病人多吃一些枸杞、银耳、红枣、核桃，可以把它们当成零食来吃，也可以做成菜来吃，在每天睡觉前，将双手搓热，以肚脐为中心按顺时针来按摩肚子，可以促进消化。