h7n9禽流感病毒的症状

概述

h7n9禽流感病毒是甲型流感中的一种，这也是一种急性呼吸道的传染疾病，h7n9禽流感是在全球首次发现的新亚型流感病毒，它的潜伏期一般是在一周以内的，它早期的临床症状是发高烧、头晕、咳嗽、少痰，同时还会伴随着头痛还有肌肉疼痛等症状，这是一种全身性的反应，所以说大众平时应该做好预防措施，尤其是在流感的高发时期，感冒的时候也要多多注意，防止受到感染。

步骤/方法：

1、 平时要做好找你对性的护理和预防，平时应该加强自身的体育锻炼，保证有充足的睡眠和休息，而且要增强自身的抗病能力，尽可能的不要和家禽类的动物接触，而且就算是喂养动物也要勤洗手，防止病菌沾染在手上。

2、 平时吃家禽类的动物的时候一定要煮熟才能吃，养成一个良好的卫生习惯，多开窗，增强室内的空气流通，，而且要到正规的场所去购买家禽类的动物，平时可以多吃一些可以增强免疫力的维生素。

3、 多吃一些蛋白质来增加营养，一定不要小看平时的感冒，一旦出现以上类似于流感病毒的症状一定要去医院进行检查，确认没事才可以，尤其是在感冒期间还发烧就更加应该引起警惕了，多多注意。

注意事项：

每天都要保证有充足的睡眠，出去逛街的时候可以带着口罩，因为这样可以隔绝空气中很多的微小颗粒，饮食的营养要均衡，不要吃一些辛辣刺激的食物。