引产后看电视看的眼睛酸疼如何呢

概述

现代社会的人们常常会发生用眼过度的情况,比如因为长时间玩电脑,就会发生眼睛酸痛，特别不好受的情况，而且在引产以后，对于女性的照顾应该在多个方面的进行注意，那么这个时候如果眼睛酸痛怎么办呢？我们可以采取哪些方法来对于引产以后的眼睛酸痛情况进行一些缓解或者疲劳消除措施呢？对于引产以后的眼睛酸痛，我们可以从下面三个方面来进行简述。

步骤/方法：

1、 第一个方面是用热毛巾敷眼睛的效果是不错的，这是一种有效的消除眼睛疲劳的方法，假如你是神经性眼睛疲劳和眼睛充血，建议要立刻休息，然后做一些眼睛的体操，消除我们人体眼睛的疲劳。具体方法是按压眼球法，闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压。

2、 第二个方面是可以采用按压额头法。具体的做法是使用我们的双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用我们的指尖进行施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做下去就会对于眼睛有一定好处。

3、 第三个方面是采用一些按压眉间法，用我们的拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。注意在按摩的过程中，眼睛看远处，眼球朝上下左右各个方面的方向转动，头部不可发生晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除我们的眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛进行充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复我们眼睛部位的活力。

注意事项：

我们都知道，眼睛是人体中最重要的器官之一，如果我们保护不好，让眼睛受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响我们的正常工作和学习。而且，保护眼睛的措施，会随着年龄的增长有所不同。孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，在引产以后更要注意。