慢性肠炎吃什么最好

概述

吃东西稍微不注意，尤其是吃了生冷的食物、过于油腻的食物或者是吹了空调之后，肠炎就犯了：腹痛、腹泻、呕吐。有的时候，会有粘液性的大便。肛门非常灼热难耐，总感觉不干净似的，每隔十几分钟就要上一次厕所，在家还好，对于上班就影响大了。严重的患者甚至会出现大便失禁的情况。这种情况下该怎么办呢？除了吃药，饮食上需不需要注意呢？

步骤/方法：

1、 患病期间，肠胃功能比较弱，油腻生冷的食物不利于吸收，所以，过于油腻的食物不能吃，油煎油炸的食物也不能吃，要选择一些容易消化的食物，如：面条、面片、馄饨、清炖鱼、粥、鸡蛋。

2、 腹泻期间容易造成身体的脱水，可以喝一些淡盐水来补充流失的水分和钾盐，喝盐水时，最好多次少量，易于身体的吸收。过酸过甜的饮料不能喝，雪碧可乐也不能喝，以免刺激本来就很脆弱的肠胃。

3、 痊愈之后，一定要注意饮食卫生。不吃路边摊贩的食物和腐败变质的食物。食物一定要彻底加热才可食用。可以适量的多吃一些苹果，特别是煮熟之后，苹果具有止泻的作用，可以经常煮来吃。

注意事项：

1，生冷坚硬的食物不能吃；2，容易在肠胃内发酵的食物不能吃，如：土豆、红薯、黄豆；4，寒性水果不能吃；5，不能吸烟和喝酒,；6，进入空调房间时，注意腹部的保暖。