引产后需要卧床休息多久

概述

点此输入概述您好，很高兴回答您的问题。一般来说，引产以后的两个星期内都是需要好好的进行休息的，一般在第一个星期要好好的卧床休息，在一个星期以后就可以适当的下床走动走动，但是要注意的是不能进行任何的剧烈的运动，尤其是不能跑步之类的，只能在家或者去公园散散步，所以要注意哈。在引产之后还要注意很多别的方面的是问题。

步骤/方法：

1、 在引产之后首先要注意的就是在饮食上，在饮食上要注意不能吃辛辣的食物，不能吃冷冻的食物，要注意多吃一些营养物质丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝脏等一系列的食物才可以的哦。

2、 在饮食上还要注意不能吃太补的食物，比如一些补品，人参之类的是不能吃的，有的人认为在引产以后应该吃的越补月好，但是实际上并不是吃的越补越好的，这些食物不利于排血的哦。

3、 另外，在引产后的两个星期内不要节食减肥，现在的女性都比较的爱美，但是也不能在引产后的两个星期内节食减肥，这两个星期是非常重要的，它代表这子宫的恢复程度，以及以后的身体健康程度。

注意事项：

所以，一定要注意在引产后的两个星期内，尽量的卧床静养，一般是不要进行任何剧烈的运动，在一个星期后，可以适当的下床走动走动的哈。