青少年长了粉刺，治疗起来会不会有后遗症呢

概述

粉刺是一种慢性的皮肤病，和青春痘，还有痤疮是类似的，主要是发生在青少年人群中，对青少年会造成的较大的心理影响，但一般青春期结束之后，粉刺会自然减轻或者痊愈。粉刺的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊阻塞、细菌感染、炎症等一些原因有关。粉刺常见于面部和背部，有时也会稍微有点痒，容易让人想用手抓。这个是粉刺有时痊愈后却留下疤痕的原因。

步骤/方法：

1、 平时要特别注重日常的洁面。每天一到两次用温水清洗皮肤，一定不能用手去挤亚或者挠痒，因为这样容易留下疤痕，反而不好。护肤品可以稍微使用，但是千万不能使用油脂类的、粉类的、或者一些含有激素的化妆品或者护肤品。

2、 要科学合理地安排自己的饮食，平时要特别注意饮食，饮食要以清淡为主。要少吃辛辣的食品，油炸的食品也是少吃为妙，最好是不要喝酒，咖啡、可乐等刺激性的饮料也要少喝。多做饭，少吃快餐食品，做饭时少盐，少味精，多吃蔬菜和水果。

3、 注意作息习惯。作息一定要规律，这样内分泌比较不会失调。不要经常熬夜，最好能在11点前就入睡。养成良好的作息习惯也有助于粉刺的渐渐消失的，睡眠要尽量充足，不能经常熬夜。

注意事项：

粉刺是会影响美观的，这也会给很多青少年造成一些心理上的负面情绪。建议不要过分在意粉刺，要保持心情愉悦，这样粉刺也就会消失得比较快。