人工流产还在流血可以喝骨头汤吗

概述

人工流产之后，女性的体质是非常差的，容易受到不良因素的影响而生病。因此，要多了解一些生活中的常识来指导自己的行为。做人流之后，要多吃一些含优质蛋白的食物，如：鸡蛋、瘦肉、黄豆及其制品。所以，人工流产之后，是完全可以喝骨头汤的，它可以补充优质蛋白和钙质，只是骨头汤里面不要添加一些辛辣刺激的辅料，如：辣椒、胡椒、花椒、小茴香。

步骤/方法：

1、 人工流产后，精力损耗很大，所以要多卧床休息，不要久站或者久坐。如果总是卧床很心急，就可以看看电视，听听音乐或者是看看书来分散注意力，这样，时间不知不觉就会过得很快了。

2、 人工流产之后生活习惯要注意。不能熬夜，要早起早睡，养成规律的睡眠习惯；人流一个月之内不能同房，以免引发妇科炎症；腹部要保暖，最好是把一个暖水袋放在腹部，促进腹部的血液循环。

3、 如果还有要孩子的打算，就好好好的保养子宫，调理身体，把月经调理正常，半年到一年之后就可以怀孕了，在这期间要做好保护措施，以免再次怀孕，给自己的生理和心理都造成伤害。

注意事项：

注意外阴部卫生，内衣裤要勤于换洗；避免取风口大的地方，以免感冒；被褥宝保持干燥，勤于晒洗；垃圾食品不能吃；不能穿得过于单薄；坚持按疗程吃药。