做过人工流产之后都不可以吃什么呢

概述

我一直以为安全期是很安全的，不可能怀孕的，所以在安全期就没有做避孕措施，但没有想到安全期是一点都不安全，没想到意外怀孕了，而根据我现在的状况是不能要孩子的，想来想去，只能放弃了，所以打算去做人工流产手术，但因为我请假的话请不了几天，最多也就个把星期，所以想知道多一点关于人工流产之后的护理事项，比如做过人工流产之后都不可以吃什么呢？

步骤/方法：

1、 在做完人工流产后半个月之内，需要给每公斤体重提供蛋白质供给1.5～2克。所以女性朋友在做完人工流产后，可以多吃一些鸡肉、瘦肉、奶制品、豆类、蛋类等等食物，可以快速补充蛋白质。

2、 另外在人工流产之后，因为女性的身体会比较虚弱，爱出汗，所以要补充水分，尽量少量多次，并且要适当补充维生素C、维生素B1、维生素B2，所以可以多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、 另外对于刺激辛辣性的食物也要少吃或者不吃，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这些食物会刺激性器官充血，从而增加女性的月经量，另外也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项：

对于以上这些食物，大家一定要注意，因为在人工流产以后，身体受到了很大的损害，除了时间的恢复以外，饮食方面和生活方面也要非常注意，这样才能使身体尽快恢复，不影响生活。