如何检查有无色盲

概述

自己最近不知道怎么回事一直视力非常的模糊，一开始以为是自己太累的缘故，但是最近公司非常的忙根本就没有时间休息，自己只要一有机会可以休息就立刻的让自己的眼睛闭起来开始养精蓄锐起来，但是最近发现自己红色和黄色一直都是搞不清楚的，自己一开始都不相信自己竟然会这样的，我想请问一下应该如何检查是不会有色盲呢才好？

步骤/方法：

1、 现在很多人压力非常的大，长时期的处于精神紧张的状态和长时期的用眼很会导致很多疾病的产生的，所以平时一定要引起足够的重视才可以的，千万不要自己让自己太劳累太疲劳。

2、 检查自己是否有色盲的方法就是可以用一些专业测色盲的卡片来测试，可以去网上买也可以去药店买，但是如果还是不放心的话还是到当地的医院去治疗是最好的，千万不要拖延这个病。

3、 平时在饮食上可以多吃一些蔬菜水果等如西瓜、猕猴桃等，但是不要吃太多辛辣刺激的食物这样对患者病情的恢复是非常不好的，可以多参加一些运动让自己保持一个放松舒适的环境中。

注意事项：

平时一定要注意减少玩手机屏幕，尤其是不要在黑夜中玩电子屏幕这样对眼睛是非常不好的，可以多吃一些对眼睛好的东西如西兰花、胡萝卜等。