乙肝小三阳要不要紧的啊

概述

您好，很高兴回答您的问题。乙肝的发病率比较高，是一种传播性很强的疾病，乙肝可以通过体液传播、母婴传播、性传播、体液传播，传播的途径很广泛，另外一方面，我国对乙肝的重视程度也比较高，虽然有高的发病率，但是其乙肝疫苗接种率也很高，我国每年都会进行乙肝疫苗接种。乙肝这个疾病很广泛，乙肝小三阳在不发病的情况下，肝功能是正常的，但是也有可能转化为肝癌。

步骤/方法：

1、 小三阳患者应当特别注意保护肝脏，可以从下面几个方面来保护。从饮食方面，，应当合理安排饮食、适当的运动，注意休息，应当多吃水果、蔬菜、多吃鱼、大豆、奶制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物，以养成健康的身体。

2、 从运动和休息方面，应当进行合理的运动，每天有一定的运动量，从而保持身体健康，良好的抵抗力。另一方面，应该睡眠充足，每天晚上11点到1点，是肝排毒的时间，这个时间一定要保持沉睡状态。

3、 从心态方面，一定要保持良好的心态，乙肝患者很多，乙肝疾病也不是什么奇怪的病，这个世界上大部分人对乙肝并没有歧视心理，所以一定要保持良好的心理状态，保持一颗积极向上的心。

注意事项：

小三阳患者也需要很好的保护肝脏，才能使病毒不变异和保证肝功能正常，通过饮食、运动、睡眠等方面进行控制，只要保持肝功能正常，对身体并没有很大的损害。