慢性结肠炎饮食上注意什么

概述

俗话说，民以食为天，可以吃美食是最幸福的了。但是我朋友最近总是感觉不舒服，不管吃什么，肚子都会痛，有时候一天拉好几次肚子。无奈之下去医院检查，医生确诊为慢性结肠炎。如果得了慢性结肠炎就非常痛苦了，这是一种慢性病。经常会腹疼、腹泻。有时候更严重的是便秘或泄泻交替发生。一时好一时坏。这会另患者非常痛苦。

步骤/方法：

1、 得这种肠胃病的人，一定要注意饮食，毕竟病从口出嘛！得病期间，如果有拉肚子的症状的话，千万不能吃豆类品，刺激的食物也不能吃，像大蒜啊，韭菜啊。因为一旦吃了这些，胃肠道内气体变多，会影响胃动力哦！

2、 其实慢性结肠炎的病人平时应该多留意自己能吃什么，不能吃什么。因为不是所有食物都是不能吃的，这跟个人体质有很大关系。就像如果吃一些对肠道没有影响的食物后腹泻加重的话，以后就尽量不要吃了。

3、 平日里，我们还要加强身体的锻炼，有助于提升免疫力。比如早上跑步，平时做一些稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，还可以有助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅哦。

注意事项：

慢性结肠炎病人一般都身体比较虚弱，抵抗力比较差。尤其胃肠道这种病容易感染，所以更加要注意卫生饮食哦！希望大家都可以尽快康复，都可以吃到想吃的东西！！