慢性直肠炎怎么缓解疼痛

概述

您好！首先我们来了解一下什么是慢性直肠炎！慢性直肠炎是一种发生在直肠内的炎症。慢性直肠炎可以引起疼痛、出血，并会引起直肠流脓和黏液。慢性直肠炎可以维持一段或长或短的时间。慢性直肠炎的有“四大症状”。1、便秘与腹泻交替；2、便中含有粘液及血丝；3、大便时肛门口灼痛，因分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时成裂口发痒；4、下腹部胀满不适、食欲不振、体重减轻、全身不适。当慢性直肠炎的症状扩散到直肠以外，它通常会被认为是直肠外的炎症，因此，慢性直肠炎需要及时治疗。

步骤/方法：

1、 本人也有慢性直肠炎主要症状是腹泻，所以平时生活中很少吃刺激性和纤维高食物，例如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜以及一些有刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。这些都易引起腹泻发病！　

2、 在生活中也应该注意维生素和矿物质补充：特别是维生素C、胡萝卜素之类的食物总是比较多吃，这些营养成分在水果、菌菇类食物中较多，所以平时吃的这些食物就需要多一点。一天一个苹果，疾病不来找我。

3、 饮食固然是一个非常重要的方面，但平时也要避免受凉，控制情绪，不要使自己总是处于生气、郁闷等不良情绪中，要用积极乐观的态度对待身边的任何事，这样才能使我们的身体积极健康的。

注意事项：

患者一定要注意腹部保暖，不要受凉受寒！再就是要要积极参加一些适当的体育锻炼，提高自身的免疫力，增强体魄。本病在发作期、缓解期最好不要吃豆类及豆制品，以及大蒜、韭菜等刺激性食物。避免过食生冷油腻、冷寒、辛辣的食物。避免过度紧张、恐惧、愤怒或抑郁等不良刺激，注意劳逸结合，保证睡眠质量。