引产吃什么食物有利于排淤血呢

概述

您好，很高兴回答您的问题。引产以后，一般是要流血的，而且流血的周期一般是在一个星期左右，血量一般是要略小于一次月经的血量的，所以，您可以判断一下自己的血量和流血期间是不是正常，如果不正常话，要记得及时就医的哈。另外一个方面，在引产后要注意补血，虽然引产后的血量不是很多，但是也是要流血的，所以要适当补血。

步骤/方法：

1、 在引产后，可以多吃红枣和枸杞，这两个食物是补血的佳品，可以在食物中多放入一些红枣，另外，要多吃动物肝脏，动物肝脏中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血液的必须的元素哦。

2、 另外，在引产以后可以多喝一些红糖水，红糖水是非常好的一种物质，红糖水不仅可以减缓疼痛，而且可以帮助子宫将体内的淤血尽快的排出来的哦，所以，要尽快排淤血的话，喝红糖水。

3、 另外一个方面，可以在食物中加入一些酒，但是要少量就可以，一般酒是有活血的作用的，所以，可以在煮食物的时候加一点米酒进去，这样能够帮助子宫顺利的将淤血排出来的哦。

注意事项：

所以，一般来说，在引产后要想体内的淤血尽快排出来，要多喝红糖水，还要在食物中加入少量的酒，但是不可以直接喝酒的哦，直接喝对身体的伤害是比较大的。