斑秃了应注意什么

概述

本人男，30多岁，我的头发一直都挺健康的，说健康的意思是，虽然不是很浓密，可是却也不会很容易掉头发。可是突然有一天，我发现自己的头发开始成块成块地往下掉，吓坏我了，去医院检查说是得了斑秃。好端端的我为什么会得斑秃啊？像我这样得了斑秃的话平时有什么要注意的地方吗？在饮食上有什么忌口吗？还有，得了斑秃可不可以治疗啊？有什么可以治疗斑秃的药物吗？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题。斑秃是一种突发性头发疾病，是一种由于各种原因形成的局部性脱发现象。得了斑秃首先应去医院检查是由什么引起的，然后在平常的生活饮食中要多加注意，避免病情的加重。

2、 在饮食上要注意的是，多吃活血补血食品，如黑芝麻等，黑芝麻一直是白发或脱发人员的首选食品，平时可以跑一些芝麻糊等来食用。注意不要抽烟，不要喝酒，还有不要吃辛辣刺激性食物，注意头部的防寒保暖。

3、 除了饮食方面要注意外，还应该学会调节自己的心情。斑秃的行程会跟心情、压力等也有很大的关系，头部有很多神经，心情的急躁、烦闷会对头部毛囊造成刺激从而加重脱发现象，因此要注意时刻纾解心情。

注意事项：

得了斑秃还可通过口服斑秃丸的方式辅助治疗。在平日里还要注意作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免疲劳。多吃素菜少吃油腻食品。