人工流产后月经是黑色的正常吗

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般情况下人工流产以后的第一个月的月经是不太正常的，第一个月月经呈现黑色，可能是原来在人工流产以后子宫内还残留一些毒素没有排出来，所以和月经一起出来了，如果黑色没有持续多久的时间，一般情况下是比较正常的，在心理上不需要有太大的负担，可以放心哈。另外，在流产以后，要注意很多的事情。

步骤/方法：

1、 在人工流产以后比较长的一段时间内都要注意自己的饮食健康，像一些什么麻辣烫以及火锅之类的食物要少吃哈，否则会产生不良的影响，很不利于子宫的恢复的，所以一定要忌口。

2、 另外，在人工流产后的一个月内不要有任何的性行为，在一个月后进行性行为的，一定要采取相应的避孕措施，在人工流产以后的半年内是不能怀孕的，所以一定要采取相应的避孕措施。

3、 另外，在人工流产后的两个星期之后，要进行适当的运动，因为流产后人的身体是比较虚弱的，要通过运动来加强身体的抵抗力，可以给自己制定一个运动计划，比如每天走多少公里。

注意事项：

所以，一般来说，在人工流产后第一个月出现这种情况是比较正常的，但是一般到2-3个月就会恢复正常的月经的，如果这时候还不正常，就要及时就医。