过敏性紫癜患者要如何自我调节

概述

现在生活中的疾病不管是大小，都会给人们的生活带来或大或小的影响，很多人由于工作忙，没有时间照顾自己的身体，养成了一些不良的生活习惯，时间长了就容易患上很多的疾病，给自己的生活和工作带来很大的麻烦，比如说过敏性紫癜这种疾病，过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾。

步骤/方法：

1、 过敏性紫癜患者在进行科学治疗的同时，要注意调节自己的生活，首先要远离一些过敏源，如某些食物，药物，花粉，虫咬等引起的过敏，同时预防各种感染，如细菌，病毒，寄生虫等，避免感冒。

2、 在日常饮食中也要注意少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，鱼，虾，海产品、牛羊肉等，这些食物都会加重病情的发展，要多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，有助于患者恢复健康。

3、 患者平时生活中要重视身体锻炼，经常参加一些体育活动，如跑步、散步、跳舞、打太极拳、做保健操等，既能增强体质，又能提高抵抗力，同时要多休息，保证睡眠，保持愉快的心情。

注意事项：

过敏性紫癜的治疗是一个综合的过程，既包括科学的治疗，又包括日常的身体保养，如科学的饮食、积极地锻炼身体、保持快乐的心情，适当的多休息。