脂溢性皮炎不能吃什么

概述

脂溢性皮炎是会伴随着不同程度的瘙痒的症状出现的。脂溢性皮炎分布的部位是比较广的，比如说可能是会在头部、脸部或者是前胸、腋窝等一些皮脂分泌比较旺盛的部位。脂溢性皮炎目前的病因还不是很明确，但是一般认为现代的快节奏的生活也是引发脂溢性皮炎的一个重要原因。还有一些人乱用护肤品也是有可能会引发脂溢性皮炎的，所以一定要慎用护肤品。

步骤/方法：

1、 脂溢性皮炎的患者一般的饮食主要要以清淡为主，尽量不要吃一些油腻的食物，忌辛辣的食物，不要喝一些兴奋性的饮料，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。脂溢性皮炎的患者最好是不要抽烟。

2、 脂溢性皮炎的患者平时要注意清洁。不仅仅是自身的清洁，要勤洗澡、勤洗脸、勤洗手，还有勤换衣物，家中的环境也要注意清洁，还有床单、被子也是要经常换的，枕头也要经常清洗。

3、 脂溢性皮炎有可能是因为精神压力太大而引起的。所以患者要调适好自己的心情，不要给自己太大的精神压力，要学会放松，要学会劳逸结合。要适当地参加一些比较轻松的活动或者是户外锻炼。

注意事项：

脂溢性皮炎的患者一定要严禁喝酒，抽烟也是最好不要的。平时要注意勤洗手、勤洗澡，但是也不要过于频繁，一定要勤换衣物。洗脸或者是洗澡的时候不要用太热的水。