治疗脂溢性皮炎要怎么来做好清洁

概述

脂溢性皮炎是一种慢性的皮肤疾病，简单地理解就是皮肤的皮脂分泌过于旺盛，然后就引起了皮肤的一些炎症。脂溢性皮炎的患者人群是比较广的，一般成人或者是婴儿都是有可能会患有脂溢性皮炎的。有些婴儿一出生没几天就换了脂溢性皮炎，一般是二十岁到三十岁的成年人患有脂溢性皮炎的比较多，而且是男性患者会多于女性患者。脂溢性皮炎的患者最重要一定就是要注意保湿。

步骤/方法：

1、 脂溢性皮炎的患者脸部的清洁不要过于频繁，选用洗面奶一定要谨慎，建议是不用用洗面奶，或者是选择比较柔和型的洗面奶。洗脸一定要清洁干净，平时一定要注意肌肤的保湿，保湿很重要。

2、 脂溢性皮炎的患者平时要注意清洁。不仅仅是自身的清洁，要勤洗澡、勤洗脸、勤洗手，还有勤换衣物，家中的环境也要注意清洁，还有床单、被子也是要经常换的，枕头也要经常清洗。

3、 平时要多加注意休息，要保证充足而且良好的睡眠，作息要规律，不要熬夜。熬夜对脂溢性皮炎的治疗是没有帮助的，反倒会更加严重，所以一定要注意休息，平时要注重劳逸结合。

注意事项：

脂溢性皮炎有可能是因为精神压力太大而引起的。所以患者要调适好自己的心情，不要给自己太大的精神压力，要学会放松，要学会劳逸结合。要适当地参加一些比较轻松的活动或者是户外锻炼。