有过亲密接触乙肝会传染吗

概述

乙肝是一种病程一般比较长，而且它的发病日期不明确，一般表现为慢性肝炎的疾病。患者常常会感觉到乏力、肝区疼痛等症状，特别不舒服。肝脏部位也常常感觉到疼痛，那么乙肝在什么情况下会发生传染呢？我们对于乙肝病真的是非常的不喜欢。因为对于我们的身体真的是一个很大的伤害，接下来，就一起从三个方面了解一下吧，这样子才能够很好的预防。

步骤/方法：

1、 第一个方面是注意食物的荤素搭配。必须取长补短，比如素食多吃一些水果、蔬菜类，他们是碱性食物，人体血液的要进行一下酸碱平衡的保证，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。假如荤食多了，血管就会变硬变脆，特别容易患高血压、心脏病但是单纯吃素者又不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需要的营养。

2、 第二个方面是荤食的里面含有人体的必需氨基酸和许多蛋白质；而素食中的维生素物质和胡萝卜素则是荤食中没有的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进我们人体的肠蠕动，所以说乙肝患者必须注意饮食，才能更好的帮助自己的身体早日康复。

3、 第三个方面是饮食不宜过饱，不能暴饮暴食，我们都知道肝脏是人体重要的代谢类器官，经常饱餐，尤其晚餐过饱，且特别爱甜食、过咸食品者，患者不仅肝脏负担过重，还造成脂肪过剩、心脑血管硬化。常期饱餐加上习惯性便秘的肝病患者，更易诱发一些更加严重，而且不可控制的疾病。

注意事项：

对于乙肝患者，我们需要进行建议的是，平时注意自己的卫生习惯和饮食习惯，从各个方面的小事儿去慢慢改变，争取治疗乙肝疾病，才是最好的决定。