排卵期怎么知道是高温期还是高温期前

概述

排卵期是女性特有的特征阶段，有些女性在排卵期甚至会有轻微的出血，那么说排卵期还有哪些表现呢，是不是排卵期的体温会升高呢。我闺蜜就是这样，每次在三十天的中间，总有几天体温稍高，有时候以为自己是发低烧，实际是排卵时期，那么说排卵期的女性应该怎么样注意自己的身体变化呢，现在就来看看排卵期女性的体温是高温期还是高温期前？

步骤/方法：

1、 通常来说，排卵期时候一般需要用到试纸，也可以用体温表来进行监测，一般女性在排卵期的时候体温会逐渐升高，排卵后如果没有怀孕会渐渐恢复到以前，但是需要做一个排卵试纸的配合监测才能知道是之前还是之后。

2、 通常一般月经规律的女性，月经都是三十天左右的时候，排卵时候会有体温升高0.5度左右的现象，月经规律的女性从月经第五六天就开始监测，一些不规律的女性也可以从这个基础上监测。

3、 同时，注意观察其他变化，女性在排卵的时候白带会出现拉丝，体温伴有小幅度升高，这时候可以采用体温表监测体温。女性要计算好自己的月经周期，不要错过自己的排卵期，这样容易根据自己的情况来监测身体变化。

注意事项：

女性排卵期一定要多注意休息，如果是测到强阳，而且自己又想要宝宝，尽量不要错过最好的受孕时间，夫妻同房不宜过度频繁，抓住自己的变化情况最重要。