引产后多久才可以恢复呢

概述

当我知道自己怀孕的那一瞬间，我并没有太大的惊喜。因为在不知道怀孕的情况下，我还一直在服用避孕药。对于这次的怀孕，我十分担心，毕竟避孕药对肚子里的宝宝是有伤害的。做了产检后，果然不出我所料，医生强烈建议我打掉宝宝。我由于不忍心一拖再拖，现在已经4个月了，医生说情况越来越不好。我只好做了引产手术，请问引产后多久才可以恢复呢？

步骤/方法：

1、 引产手术必须在怀孕12周以后才能进行，引产主要是因为母体或者胎儿的一些特殊原因，用人工方法诱发子宫收缩终止妊娠。引产手术对于母亲来说，是十分痛苦的经历，手术前后都要保持良好的心态。

2、 引产手术后，患者最需要做的就是休息。休息一个月最佳。在这一个月里，每天多吃一些高蛋白、高营养、高维生素的食物、如鱼肉、鸡肉、豆制品等。不可吃一些生冷的、辛辣的刺激性食物。

3、 如果在引产后没有产道的损伤，一般经过一段时间的休息后，身体就可以恢复了。30-40天就能恢复月经。在此期间，要好好保养自己，不要让自己着凉。一个月内不要有性生活，不要盆浴。

注意事项：

以上就是关于引产后多久才可以恢复身体的相关内容介绍，希望能帮助到你们。引产一个月后，可以适当地做一些提肛运动，这样有助于缩阴。