引产后吃什么补血呢

概述

如果人工引产后注意要做适当的休息去恢复体力，来使自己的身体达到一定的强壮后这样自身的免疫力提高而且不容易感染，半个月内要避免体力劳动和锻炼使自己的身体达到一定的饱和度，这样才可以预防感染。因为才人工流产所以要让自己补充一些食物不要让自己吃一些刺激辛辣的，让自己多吃一些富含蛋白质，维生素嗯食物。如水果，蔬菜，瘦肉，鲜肉，蛋类，奶类一些复制品，保持自己的饮食健康对预防人工流产炎症也有一定的效果。

步骤/方法：

1、 引产之后大出血，为了预防贫血，要多注意补铁，补铁可以生血，可以食用含铁的食物，也可以服用体恒健牌铁之缘片，含乳酸亚铁，能很好的预防产后贫血补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血过多者，可酌情适当延长补养时间，

2、 人工流产后要保持自己的心情快乐，不骄不躁的生活积极的面对生活，并且要注意好自己的个人生活，多吃一些奶类蛋类的食欲，如果出现一些不好的症状时一定要及时到医院去行医不要自己随意在药店买药吃，一定要对症下药。

3、 )鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养

注意事项：

，对治疗人流后月经失调有较好效果。另外建议你们尽快去做手术，不然晚了就不能做人流了，只能引产，引产很痛的。记得找个好的医院，对你女朋友好点。流产是很痛苦的！！！引产更痛苦！！！