人工流产三快四个月了能游泳吗

概述

我今年27岁，是一名游泳教练，我之前已经有一个孩子两岁了，那时今年我又，怀孕了，可我们并不想要再多一个孩子了，因为现在生孩子的负担很大，我们没有办法承受得起。于是我去医院做的人工流产在家里休息了三个月，现在我想要回到工作岗位。所以我想知道的人工流产后三到四个月了可以一起去游泳吗？希望有人能够回答我的问题，谢谢大家的帮助

步骤/方法：

1、 你好，很荣幸的回答你的问题，希望我的回答真对你有所帮助。人工流产相当于一场小手术，孕妇在，人工流产后身体会变得很虚弱，自身的免疫力也会下降很多，所以即使过了三个月最好也不要去下水，因为水中会有很多的细菌等杂物，有可能会顺着水流进入你的身体拖坏你的健康。

2、 人工流产后要格外注意自己的身体健康，千万不要太劳累。注意多吃一些高蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，鱼肉豆制品的补充自己的营养，提高免疫力。加强锻炼！也不要吃一些辛辣生冷的，刺激性食物，像冰欺凌生的瓜果蔬菜的是要绝对禁止的。

3、 人工流产后，身体会变得很虚弱，这个时候要注意保护自己，半个月之内不要盆浴，一个月之内不要进行房事。平时要注意清洁卫生干净，常用私处清洁液去清洁自己，保持卫生。要注意多休息，保持愉悦的心情，才能恢复的更好。

注意事项：

人工流产后要注意多休息，不要碰凉水，游泳池里的水会还有很多细菌，对你的身体是一个很大的隐患，所以你还是在多休息一段时间，等身体完全的恢复了以后，再回到工作岗位上，希望你能早日康复！