身上出现了一些小痦子是不是药疹呢

概述

药疹是由于人体对某些药物产生了过敏反应而发生的。药物引起的过敏反应非常复杂，可以分为：药物过量，不耐受，副作用，继发作用和过敏反应等。过敏反应的最常见类型就是药疹。身上出现了一些小痦子说不准是不是药疹，你可以想想这几天是不是吃了什么东西致使你出现了这些小痦子，或是以前用过的药。其实很大一部分可能就是皮肤过敏引起的，想想最近是不是吃了海鲜或是其他易过敏的食物。

步骤/方法：

1、 或者是使用的某些化妆品或是护肤品致使皮肤过敏，因此买化妆品和护肤品都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

2、 为防止皮肤过敏应当保持充足的睡眠和一定量的身体锻炼以增强机体的抵抗力和适应能力。饮食也要跟上，如膳食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，补充维生素。还有就是作息要规范，也就是充足的睡眠。

3、 生活环境也很重要，如，家里要常开窗户，方便通气，可以多种些植物，增加空气中的含氧量。进行户外运动时，还要注意防晒。家里的防尘也要做好，勤打扫，保持空气中的湿润度，这些生活细节也很重要。

注意事项：

人人都说养生，但不是人人都能做到的。从细节做起，一步一步的，把自己的生活变成健康的生活。多喝水，多吃水果蔬菜，忌烟忌酒，不吃油炸刺激性食物，心态要好，生活无忧了。