胃肠疾病会影响以后的食量吗

概述

胃病需要长期的保养跟护理，还需要细心的治疗，不可大意。要注意平时的生活习惯，注意休息，不能过度劳累，禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，要注意保持愉悦的心情，不可动怒，或者抑郁，要多多微笑，不要郁郁寡欢。保持精神愉快和情绪稳定，不要过度紧张或者激动，饮食也要格外留意，生冷的，刺激性的食物最好不要碰，吃一些温热的食物。

步骤/方法：

1、 以下是需要少吃或者尽量不要吃的食物。如油炸类的，不容易消化，还以增加身体的负担，对皮肤也不好，腌制类的食物也不要吃，盐分多。生冷刺激性的食物尽量不要碰，以免增加胃的负担。

2、 要注意按时吃饭，不可以饿着，也不可以暴饮暴食。一日三餐正常吃，不要吃零食，到了规定时间，就要吃饭，不饿也得适量吃一点，温度要适宜，不能太烫，或者冰冷，这样对胃都不好。

3、 吃饭的速度尽量慢一点，增加吃饭的时间，细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对事物咀嚼的越细越好，这样为才更好的吸收消化。要保证充足的饮水，不可以渴了才喝，每天定量的喝水，提高身体的新陈代谢能力。

注意事项：

有胃病的人要注意保暖护养。不可以要风度不要温度，夏季空调温度不能太低，晚上要盖被子以防腹部着凉而引发胃痛。要注意少食多餐，不要用零食代替正餐，不能吃的尽量不要碰，要忌口。冷的，硬的，烫的，辣的都不要碰。