久坐喝水少易患输尿管结石吗

概述

我堂姐是办公室的小白领，经常坐办公室，然后工作压力也特别大，平时很少喝水。忙起来连水都不顾的喝。天天都是坐着。有时候也感觉身体特别不舒服，但是不知道怎么办才好？久坐的话，喝的水也少的，是不是容易患输尿管结石呢！有什么好的预防的方法吗？我堂姐也非常的担心患有输尿管结石，我们也没有这方面的专家，不知道怎么办才好？在这里请各位专家帮忙解答一下，

步骤/方法：

1、 建议此类患者要及时去正规医院找专科医生治疗，以免延误病情对自身健康状况造成影响，平日里多喝水，多吃些蔬菜和水果，饮食要以清淡为主，还要积极配合医生治疗，这样才有利于身体健康。祝你堂姐早日康复。

2、 建议此类患者平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏与心理因素有很大的关系，建议患者平时保持好良好的睡眠，作息时间规律，心情保持舒畅，给身体一个良好的修复环境，这样才能好的更快。

3、 建议此类患者平时饮食要多加注意，平时多吃一些蔬菜和水果之类的，水果多吃一些苹果，猕猴桃，柚子，西红柿等等都是不错的选择。饮食要以清淡为主，辛辣，甜咸都会影响身体健康。

注意事项：

建议不要乱吃东西，病从口入，很多病都是因为嘴唇吃进去的食物形成的，平时的生活中饮食以新鲜蔬菜和水果为主，尽量不要吃一些油炸，腌制，烧烤一类食物。