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更新时间:2015-06-16 06:41:37
我最近来月经是时候特别的疼,还i有一些其他的症状,我就去医院检查了一下,结果医生说我宫寒,我知道宫寒是很容易引起不孕的,那么我应该怎么办呢?宫寒血凉是不是不容易受孕呢?平时应该注意一些什么问题呢?平时吃一些什么东西调理是比较好呢?特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调的过低,这些都很容易引起宫寒的,那么就需要注意了。
1、 在治疗期间,避免吃生冷食物,少吃白菜,白萝卜,绿茶等虚寒性的食物等.一定要按照医生的指导去服用药物,宫寒是很容易引起不孕的,而且就是在怀孕之后也很容易习惯性的流产,所以一定要引起重视来。避免吃生冷食物,少吃白菜,白萝卜,绿茶等虚寒性的食物等.
2、 注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.,可以用中医的疗法,服用一些中草药来调理一下身体,注意平时不要在空调开的特别底放入屋子里面,还有不要吃生冷的食物,这些都是对身体不好的,穿衣服也要注意,不要穿的特别的暴露,冬天不要穿的太少。
3、 除基本的调理外,治疗还是少不了的。中医的疗法还是很受欢迎的,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等,在来月经的时候不要吃一些凉的食物,这是很不好的,也很容易造成痛经。多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
在治疗期间一定要注意保暖,不要穿露脐装,平时的时候也要少吃一些生冷的食物,还有一些寒性的食物,平时可以多喝一些姜糖水,或者红糖水也可以,平时呢适当的做一些运动。