高原反应护理上的误区

概述

对于高原反应，没有去过西藏的人都是云里雾里，根本不了解这是一种怎样的反应，只知道会出现胸闷、呼吸困难、头痛、头晕、食欲下降等症状，这些了解都比较片面，因此大家就会去参考一些去过西藏的人员的经验，但高原反应因人而异，因此每个人的经验当中有对有错，而有些对高原反应方面的护理却存在一些误区，今天我们就来解开误区的面纱吧。

步骤/方法：

1、 很多人说，去高原地区前要服用红景天，甚至需要提前十天服用，其实事实证明服用红景天是没有用的，服用再多的红景天去了高原地区依然会产生高原反应，所以大家可以酌情处理。

2、 另外有的人说去高原地区产生高原反应，出现呼吸困难之后不要吸氧，因为吸氧的话会让人产生依赖性，从而在高原地区摆脱不了氧气，其实如果高原反应严重的话，适当吸取氧气也有一定的好处，毕竟我们是来看风景的。

3、 另外有的人去了高原地区之后没什么高原反应，而有的人高原反应却很激烈，这东西很玄妙，没有一点规律性，因人而异，所以只要我们保持良好的心态去对抗高原反应就可以起到很好的效果。

注意事项：

不要觉得高原反应有多可怕，虽然高原反应存有一定的后遗症，这也是针对患有高血压等疾病的人士，一般人进入高原地区产生高原反应，在一至三天后就可以适应。