酒后到底吃什么解酒

概述

平时的时候我们为了各种的应酬，参加各种的聚会，许多的朋友都会在酒桌上进行舍命陪君子的节奏，故而会喝的酩酊大醉才回家。还总是找借口说是身不由己，那么既然喝醉了的话，在回到家之后我们要怎么自己解酒呢？有哪些食物可以有效的这种效果呢？下面我们就一起来看一下有哪些食物可以解酒，希望在平时的时候对大家会有所帮助！

步骤/方法：

1、 可以喝蜂蜜水来进行缓解，以达到解酒的目的，有研究发现蜂蜜中有一种比较特殊的果糖可以有效的促进酒精在人体的分解和吸收，特别是对于喝酒之后容易出现头痛的人来说很有帮助，还可以有效的促进睡眠哦。

2、 醉酒之后好多人都会感觉到胸闷难受，这个时候可以用食盐来进行解酒，可以在白开水中加入一些食盐来喝，而且这个比较容易找到，我们每天都会用到的东西，而且没有其他的食材，又经济又实惠。

3、 喝酒之后还会出现头晕的情况，这样我们可以喝些西红柿汁来进行解酒，在西红柿里面含有特殊的果糖，对于酒精的分解和吸收有着很好的效果，可以每次饮用300毫升以上，再加入少量的食盐能有效的改善症状。

注意事项：

喝酒之后是不可以饮茶的，喝茶容易伤到肾部，导致心跳加速继而加重心脏的负担。喝酒伤肝这个我们大家都知道，所以爱喝酒的朋友们一定不要喝酒过量哦。