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神经性耳聋患者饮食要注意什么

健康分享者:玛尼亚西

更新时间:2015-06-09 12:00:03

概述

在我们的生活中,我们的五官不但可以可以为我们的外貌加分。而且更重要的是它有着许多优秀的功能,比如说耳朵。我们可以通过耳朵听到各种各样的声音,在耳朵里面有一个东西,可以让我们的身体保持平衡。一旦我们的耳朵出现了问题,就会对我们的身体造成很大的影响。而神经性耳聋,在耳朵中的疾病已经算是比较常见的了。我们也要好好的重视它,在平常的饮食上,习惯上。

步骤/方法:

1、 一般来说得神经性耳聋的人是比较多的,原因也是很多的。比如说有些人先天性就是耳聋的,还有一些遗传方面的原因,老年人年纪大了耳聋,耳朵受到了感染而出现了耳聋,耳朵在接触一些有毒化学用品时导致了耳聋,其实不止这么一些耳聋,但是我们要注意的事情确实差不多的。

2、 在吃的方面,对于神经性耳聋我们要注意要多吃一些补铁的食物,比如说猪血,菠菜,一些蛋类,还有动物内脏。还要多吃钙丰富的食物:比如说牛奶、大豆制品、排骨汤、鸡蛋,一些新鲜蔬菜。

3、 我们在吃的方面,要以清淡为主,多吃一些水果蔬菜,补充各种维生素,平常的时候不要挑食,少吃那些油腻的,刺激性强的,重口味的食物,如果平常有喝酒的习惯也要开始戒酒。

注意事项:

对于神经性耳聋我们平常在生活中要注意的事情还是挺多的。特别是在吃的方面,不要挑食,要吃的均匀一些,以清淡为主,多吃些水果蔬菜,补铁,补钙补锌的食物,少吃那些油腻的,不好消化的。平常的时候要积极锻炼身体,早睡早起,养成一个良好的生活习惯。

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