肾虚食疗有助于病情吗

概述

肾虚指的是肾脏精气不足的，肾虚患者的一般症状表现为早衰、失眠健忘、经常性感到疲倦不堪、食欲不振以及视力听力减退等患病症状的出现的，不论男女，一旦开始出现肾虚的话，如果不及时进行治疗的话，会很早就出现衰老的，脱发皱纹增多，会愈来愈衰老的，那么，患者肾虚，在采取药物治疗的同时配合的使用食疗法，这样做能够有助于病情吗？

步骤/方法：

1、 肾虚应该要进行补肾的，患者虽然是需要采取药物治疗的，但是不能够自己胡乱吃药的，自己滥用保健品和中草药物是会产生很多很严重的不良后果的，所以患者必须要谨慎些的，要在医生叮嘱下来吃药的。

2、 患者也需要在平常多吃些黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑米、以及木耳等黑色食物进行些食补的，并且患者要保持良好的心态，不能大悲大喜的使自己情绪太多波动了，一定要积极乐观的。

3、 患者平时还可以采取栗子粥来进行补肾的，一般的能够采用栗子、粳米、和适当的冰糖放在锅中用小火慢慢的熬炖成粥的，可以当作早餐吃也可以随意饮食的，但是不用吃的过多，每周3/4次即可了。

注意事项：

患者要注意自己平日里的饮食，不要吃过度苦寒、冰凉生冷的食物，辛辣刺激的食物也应该要少吃的，并且还需要戒烟戒酒的，保持自己适当的运动来锻炼自己的身体。