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更新时间:2015-06-17 17:12:06
您好,首先非常感谢您的提问,关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。越早治疗越好。我女朋友之前跟您的情况类似,刚开始以为不严重,拖延了一段时间才来医院,导致病情加重,不过后来经过精心的护理,加上积极的治疗,现在已经没事了,所以建议您最好去医院尽早治疗,不要拖延,以免加重。不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。
1、 一般来说,心悸就是表现为心跳加速,莫名的紧张,常伴有心慌的表现。一般很多情况都会引起这种症状,如失眠、健忘、眩晕、耳鸣等,一旦发现该症状,千万不要大意,不要拖延,要去正规的医院进行治疗,在医生的指导下用药。
2、 要保持平和的心态,同时注意心理卫生,尽量能够让自己开心一点。同时注意要养成健身的习惯,不要长期坐着不动,要注意经常锻炼,如瑜伽,慢跑之类的,每天养成习惯,增强抵抗力。
3、 保持早睡早起的好习惯,不要熬夜,也不要晚睡晚起等,平时饮食要清淡一些,多吃瓜果蔬菜,例如青菜,玉米,燕麦等,忌辛辣食品,不要吃油腻的食物,还有不要吃煎炸烧烤的食物,注意饮食的健康。
心悸患者不可以劳累,保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。