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更新时间:2015-06-17 17:39:20
心悸是一种人群常见的症状,不是一直疾病,心悸只是一直症状。是感觉心脏跳动不舒服或者是变相心慌的感觉,但是心悸可能是一些疾病的前兆,有些过度紧张,或者在做剧烈运动时候也可能发生心悸的感觉,心悸和心脏不同,如果常常有心悸的感觉,心悸常常是突发的,可能过一会儿就没有这种感觉了,有些时候疲劳和精神紧张的时候也可能发生,最常见的心律不齐,是常常会有心悸的情况发生。
1、 心悸作为一种症状,采集病情的时候要看心悸的程度,发生的时间长短还有发生的时间间断长短,是阵发还是持续的发作,是否有反复发作的情况,是否与熬夜或者饮酒、喝茶等情况有关系。主要的观察是否有心律不齐的病史。
2、 观察有没有心脏病器的疾病史,观察是否有精神性功能症状的病史,是否有甲状腺类疾病的情况,这都是心悸可能发生的疾病,心悸发生后不要害怕,很多都是由于精神不佳或者劳累引起的。不良生活习惯应该改掉。
3、 有心悸的朋友们饮食应该有节制,要吃一些容易效果的食物,保持大小便吃顺畅,不要过饥和过饱,最要戒烟戒酒,保持清淡饮食,低盐低油,心虚胆怯的人们可以多吃一些桂圆、百合、黄花菜、大枣、莲子等食材。
如果心悸的确是某些病症引起的就一定要及时治疗,病情允许的患者可以多做运动,多参加一些体育锻炼,比如太极拳等等,也可练习一些力所能及的运动,还有就是在冬季要注意防寒保暖,预防感冒的发生,避免不良情绪。