心情不好会导致心肌梗塞吗

概述

您好，首先非常感谢您的提问，关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。我有一个朋友才23岁，经常不开心，容易想多，后来患了心肌梗塞，做了手术，一直在医生的嘱咐下用药的，没有自己盲目用药，也有去复健，说是康复了，注意观察就行，关于吃药的问题，您最好咨询医生，不要自作主张，一般因人而异的，最好保持平和的心态，心肌梗塞平时生活中要注意哪些了？

步骤/方法：

1、 平时不可大喜大悲，要保持一个平和的心态，还有就是不要熬夜，要按时睡觉和作息，然后不要长时间看电脑，尽量让自己休息好，不要太过于操心，要注意放松心态，不要什么都斤斤计较，让自己开心一点。

2、 心情不好可以发泄出来，不要郁结在心里，比如唱K，做运动等，体育运动可以提高我们免疫力，还可以发泄情绪，我们平时可以选择我们喜欢的运动进行锻炼，不用运动强度太大，适中就行了，要注意不要受伤。

3、 饮食方面要格外注意，多吃瓜果蔬菜，增加粗纤维的摄入，水果也要摄入，要注意少食多餐，不易过多过饱，所以要格外留意，减轻身体的负担。不要吃油腻的食物，煎炸烧烤口感好，但是对身体有坏处，要少吃。

注意事项：

保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。