高原反应如何控制加重

概述

我因为一直都很想去高原地区看一下，恰好今年高考完后有时间，爸爸妈妈也很支持我，我就跟班里的同学约好，在一个星期前我们来到了西藏地区。刚开始几天我们还玩的挺高兴的，可是这几天我们不约而同的都出现了一些头痛、头晕、四肢无力、食欲不振的现象，我们都知道我们这是出现高原反应了。可是我们还想继续去更高的地方看一看，不然以后肯定要后悔。我想问一下出现高原反应后要如何控制加重？

步骤/方法：

1、 高原反应是高原地区特有的一种反应，一般指的是在高原地区才会出现的身体缺氧的反应。高原反应一般比较常见的症状就是会出现头晕、头痛、食欲下降、失眠、虚弱无力、恶心、呕吐等症状。

2、 在高原地区如果出现高原反应后，一定要及时停下来休息几天，让自己的身体先适应这个高度的空气密度，如果比较严重的话，可以服用一点复方党参，舒必利等药辅助治疗，防止反应更加严重。

3、 在进入高原地区后，如果身体开始出现高原反应之后，在后面的前进过程中一定要循序渐进的往高处走，最好每走1000米就在原地多停留一段时间，让自己的身体先适应高原的空气密度。

注意事项：

高原反应患者需要注意的是，在进入高原之前一定要先做好预防措施，平常要加强身体锻炼，身边要多准备一些防寒保暖的衣服，还要多准备一些预防高原反应的药物，这些对进入高原后都是有帮助的。